ヨガ 門前仲町

蔵前から東陽町へ通勤しています

大江戸線の蔵前から、職場のある東陽町へ通勤しているアラフォーOL兼主婦です。

 

ヨガを習いたい!とずっと思っていて、やっと重い腰をあげつつある今日この頃。職場では座っていることが多いので、なんとなく慢性的に腰痛っぽいし、便秘がちなことも気になって。

 

でも運動とかは無理だし、ヨガなら健康的に、ストレスなく身体を動かせるかなと。おまけにちょっとは痩せられるかしら(笑)。

 

現在42歳、身長152cmの体重は46kg。ごく平均的な体重ですが、40歳をすぎるころからだんだん、おばさん体型になってきました。

 

で、どこで習うか考えたときに、地元の駅から近いところだとご近所さんに会ってしまうし、職場の近くだと仕事仲間に会いそう・・・という理由で、乗換駅の門前仲町だったらいいかな〜と思っています。

 

蔵前から門仲は近いから、仕事が休みの日でもムリなく通えそうだしね。

 

ヨガはやったことないし、特に「これ」という希望はなくて。機嫌よく続けられればOK

 

ヨガといってもホットヨガとかピラティスとかいろいろあるみたいですよね。

 

私としては、少しやせて健康的になれたらそれでいいので、とくに「これ」という希望はないんです。

 

あとは値段との相談ですよね。門前仲町にはいくつかヨガやピラティスのスクールがあるようなので、気軽に見学や体験にでも行ってみようかな。

 

門前仲町以外に、清澄白河や森下なども視野に

 

門仲だけでなく、清澄白河や森下駅の近くでもいいかもしれません。特に清澄白河はタワーマンションが最近増えて、ヨガをやりそうな年代の人がいっぱい住んでいそう(笑)。

 

まあ、乗換駅が便利と言えば便利。門前仲町駅が最寄りのヨガスクールとして、このへんが見つかりました。

 

門前仲町駅が最寄りのヨガ・ピラティススクールで、私が注目したところ

 

スタッフの対応やスタジオの清潔さなども含めて、体験で行った感触はなかなかgoodでした。場所も駅近で文句なしです。大江戸線2番出口を出て清澄通りを越中島方面へ。黒船橋を渡ったところにあるビル(ポイントSTビル)の8・9階。
くわしくはこちらで

駅からだと、大江戸線6番出口が最寄りです。赤札堂向いのモスバーガーの左側の道を入って、中華料理「虎」を越えたところのビル「オフィスプラネットナカチョウ」6階です。このスタジオはまだ行けてないんです。けど、ホームページにある記事とかみてるとめっちゃイケてる感じなので体験行くのがすっごく楽しみ。
くわしくはこちらで

 

早速行ってみたLAVA門前仲町

 

東陽町駅に広告のあったホットヨガスタジオLAVAをネット検索してみると、門仲にもスタジオがあるようだったのでネット予約して、さっそく行ってみました。

 

Tシャツに短パンなど、動きやすいウェアと水(ペットボトルとか水筒とか)を用意してきてくださいとのことだったので、それらを持参して、土曜の夕方に。

 

体験参加させてもらう時間の担当インストラクターのお姉さんから、始まる前に挨拶がありました。「はじめまして!今日担当させていただくKと申します。ヨガは初めてですか?楽しんでいってください!!」と元気な挨拶。

 

20代の前半くらいかな。ほっそりとしてお腹なんか全然出てない、プロポーション抜群のかわいいお姉さんでした。「ヨガやったらあんなふうにキレイになれるの!?」と少し希望を持ちました。

 

いい香りのする温かいヨガルームでインストラクターの指導のもと、静かにポーズをとりつつヨガタイムが始まりました。汗また汗という感じで持っていたペットボトルの水がどんどんなくなりました。

 

ゆっくりとした無理のない動きで、気持ちもリフレッシュできて心地よい時間でした。終了後はシャワールームで汗を流して帰り支度。スタジオを出るときにインストラクターのお姉さんから「いま入会するとお得」みたいなPRがありました。

 

もっと勧誘されるかなと思ったけど意外に大丈夫だった気がします。後日に電話がかかってくることなどもなかった(メールはありました)。

 

その他、門前仲町や清澄白河、森下周辺のヨガスタジオ一覧

 

けっこう探しました。数は限られているけれど、周辺にはまだ、ヨガスタジオがありましたよ。

 

スタジオ名

所在地

HOT40YOGA東京清澄白河店 江東区深川2丁目23-12 メゾンサカタ3F
Pilates Studio DIVA  ピラティス スタジオ ディーヴァ 江東区牡丹3-12-8 山岸ビル2F
Yoga Mandir(門前仲町) 江東区越中島1-2-18深川スポーツセンター
ヨガピレッチ 江東区白河4-9-13
Ballet Studio MBL 江東区白河1-3-13-105
Studio Yoga Chitta 江東区三好4-8-1KIビル201
門前仲町ヨガサークル 江東区越中島1-2-18 深川スポーツセンター

 

ここ!って決める前にとりあえず見に行ってみるのがよさそう

 

門前仲町に限っても、いろんなヨガスタジオやスクールが見つかりますが「どれにしよう・・・」と迷っている間にとりあえず、体験や見学など「見に行ってみる」のが大事かなあと思います。

 

初回は無料あるいはすごく安く、一回分の授業を受けることのできるスクールがほとんどですから、少なくとも2〜3箇所、できればあるだけ見に行ってみようと考えています。

 

自分が「ここすごくいい!」って思える教室ってそれぞれだと思うんですよね。私がおススメしているのは一般的に人気のスクールですが、人によっては別のところのがいいという場合もあるだろうし。

 

ただ、上でおすすめしたホットヨガスタジオLAVAや、ピラティススタイルなどのメジャーどころは、とりあえず見学だけでもおさえておくといいでしょう。

 

いろいろ体験して、比較してみるとまた違った視点が見えてくるかもしれませんからね。